phone Avda de la Iglesia,19 Húmera, Pozuelo de Alarcón, TLF:917 15 34 07
email farmaciahumera@gmail.com
FARMACIA DE HÚMERA

Desde hace mas de 30 años, situada en la Plaza de Húmera (Plaza Luis García Berlanga).

icon KOT

No hagas dieta. Haz KOT.


icon Herbolario

Disponemos de una amplia gama de productos de herbolario y de productos naturales.


icon BEBES

Potitos, Leches, Cremas, todo para su bebé.




PROMOCIONES

BLOG POSTS

  • gallery 1
  • ¿Cómo protegerse del calor?
    Portal Salud Castilla y Leon:

    Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
    Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
    Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas. Reduzca la actividad física.
    Descanse con frecuencia a la sombra.
    Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares. Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
    Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
    Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
    Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
    Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
    Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

  • gallery 2
  • Recomendaciones al hacer ejercicio con calor
    Vitonica:

    A las consabidas recomendaciones de reducir la intensidad del ejercicio practicado y no realizarlo en las horas de más calor, se une también el recordatorio típico de mantener una buena hidratación, no solo después del ejercicio, sino también durante la realización del mismo.


CONTACTO

FARMACIA HUMERA.

icon 1 Avda de la Iglesia 19, 28223, Húmera, Pozuelo de Alarcón

icon 2 917 15 34 07

icon 3www.farmaciahumera.com

icon


DERMOCOSMETICA
  • partner 1
  • partner 2
  • partner 3
  • partner 4
  • partner 5
  • partner 6
Solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web, en cumplimiento del Real Decreto-ley 13/2012. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies. OK | Más información